Post-Partum
Le post-partum
Une période intense, un besoin d’écoute et de soutien

L’arrivée d’un bébé marque le début d’une aventure extraordinaire… mais aussi d’une période de grands bouleversements. Que ce soit après un premier enfant ou non, le Post-Partum est une étape intense, mêlant émerveillement, fatigue, doutes et montagnes russes émotionnelles.
On parle beaucoup de la grossesse et de l’accouchement, mais trop peu de cette période où le corps, l’esprit et la vie entière sont en pleine adaptation. Cependant, entre la fatigue, les changements hormonaux, l’apprentissage du rôle de parent et les injonctions sociales, il est normal de se sentir dépassé(e), voire un peu perdu(e).
Cela dit, après l’accouchement, le suivi médical se fait plus discret. Fini les rendez-vous réguliers comme pendant la grossesse, laissant parfois un grand vide et de nombreuses questions en suspens. Par ailleurs, face au manque de repères, à la solitude et au sentiment d’être livré(e) à soi-même, cette période peut être déroutante et éprouvante.
En effet, il s’agit d’un accompagnement pour tous les parents.
Que vous viviez ce Post-Partum en couple ou en maman solo, vous méritez d’être entouré(e) et soutenu(e). Devenir parent ne signifie pas devoir tout gérer seul(e), sans espace pour exprimer ce que vous ressentez.
Je vous propose un accompagnement global et bienveillant, qui prend en compte vos émotions, votre corps et vos besoins en informations. Ainsi, ensemble, nous trouverons ce qui vous permettra de vivre cette période avec plus de sérénité et de confiance.
👂 Accompagnement émotionnel
La période postnatale est une tempête émotionnelle où l’on oscille entre bonheur intense, doutes, épuisement et parfois solitude.
Je t’offre donc un espace bienveillant et une écoute attentive pour que tu puisses :
- Exprimer librement tes ressentis : joie, fatigue, angoisses, difficultés maternelles…
- Prendre confiance en toi et en ton rôle de parent, en valorisant tes compétences et tes forces.
- Briser le mythe du parent parfait et accueillir cette nouvelle réalité avec bienveillance.
- Être accompagné(e) sans jugement, avec une approche neutre et adaptée à tes besoins.
- Mettre des mots sur tes émotions pour mieux comprendre et traverser cette période de transition.
🤱Accompagnement corporel
Ton corps a besoin de temps et de douceur pour récupérer. Ainsi, je t’accompagne avec des pratiques qui favorisent le bien-être et la sérénité :
- Accompagnement à l’allaitement :
Dès la grossesse, nous préparons ensemble cette étape pour que tu puisses allaiter sereinement, selon tes envies et besoins. Après la naissance, je te soutiens face aux éventuelles difficultés (positionnement, douleurs, doutes, organisation). - Soin rebozo :
Ce rituel ancestral permet de refermer en douceur le corps et l’esprit après l’accouchement. Un moment de recentrage et de bien-être, pour te reconnecter à toi-même et honorer cette transformation. - Préparation au Post-Partum :
Un post-partum serein, ça se prépare ! Ensemble, nous anticipons les aspects pratiques et émotionnels (village de soutien, organisation du quotidien, rythme du bébé, soins du corps après la naissance).
📚 Accompagnement informationnel
Les questions fusent en Post-Partum. Entre la fatigue, les besoins du bébé et les conseils parfois contradictoires, il est essentiel d’avoir accès à des informations claires et adaptées.
Je t’aide à :
- Trouver des ressources fiables : livres, guides, articles spécialisés.
- Découvrir des supports audio et visuels : podcasts, vidéos sur la parentalité.
- Accéder à des conseils personnalisés en t’orientant vers des professionnels ou des groupes de soutien.
✨ Exemple concret :
Tu hésites entre allaitement et biberon ? Je t’accompagne en t’apportant des informations neutres et objectives pour faire un choix éclairé.
💬 Un moment d’échange, un souffle de sérénité
Devenir parent est une transformation profonde qui prend du temps. Tu as le droit d’être accompagné(e), de poser tes questions et de recevoir du soutien, sans pression ni culpabilité.
Tu ressens le besoin de parler, d’être écouté(e) et soutenu(e) ? Je suis là pour toi.
👉 Envie d’en discuter ? Prenons un moment ensemble ! 😊